Mentale Übungen

Diese Übung sollte es Ihnen erheblich erleichtern, in erster Linie, Zugang zu Ihren Gefühlen herzustellen und nicht, wie bisher in aller erster Linie zu Ihrem Gedankenbild und damit zum Kopfkino-Karussell! Ausgangspunkt sind wiederkehrende, toxische Gedanken, weil 99% aller toxischer Gedanken aus bösen Vorahnungen ...